Кристина Комарова: шест - это моё!

Предлагаем вашему вниманию интервью с мастером спорта по прыжкам с шестом, рекордсменкой Ярославской области Кристиной Комаровой. 

 

- Ярославль- это мой родной город, здесь я родилась и провела всё детство. Детство было прекрасным и веселым. У меня есть сестра близняшка, с которой мы вместе играли в детстве. Я родилась активным ребенком и никогда не сидела на одном месте и всё время со мной что-то происходило. Синяки, ушибы, шрамы для меня это было обыденно в детстве. Очень любила прыгать с крыш гаражей, лазать по деревьям, в общем росла "пацанкой". 

 

- Папа, мама, я и моя сестра - спортивная семья! - это я могу сказать смело. Мои родители занимались спортом, но не профессионально. Мама занималась легкой атлетикой : бегала спринт, но скромно; прыгала в высоту, прыгала в длину, но тоже без особых успехов. Папа занимался в юности боксом, а в более взрослом возрасте занимался бодибилдингом! Всё детство носил нас на руках и кидал вверх. Вот так с детства я уже привыкла к высоте и не боялась полетов!

- Я училась в двух школах. С 1 по 4 класс я училась в школе №81, а с 5 по 11 класс в школе №43 имени А.С.Пушкина с углубленным изучением немецкого языка. Школьные годы пролетели быстро, но были насыщены разными событиями: я бегала за школу в эстафетах, один раз даже выступала в "Лыжне России" и заняла второе место, а первое место заняла моя сестра! Несмотря на мою активную спортивную жизнь, я хорошо училась. В школе №43 у меня появился большой интерес к немецкому языку, я учила его с удовольствием, он давался мне легко и в 9 классе я ездила в Германию, где жила 10 дней в немецкой семье (подобный "обмен" проводится в школе №43 ежегодно). В школьные годы успевала хорошо учиться и достигать своих целей в спорте.

- Вообще я очень разносторонний человек, меня увлекают все виды спорта. Люблю пробовать всё. В детстве, думаю, как многие девочки занималась художественной гимнастикой, но занималась только для общего развития, потом занималась танцами, как народными, так и с элементами гимнастики. Когда мне исполнилось 10 лет, родители поняли, что рост и фигура похожа на модельную и отдали меня в кружок "Моделька" в Дворец пионеров. Прозанимавшись два года я успела сшить две коллекции, но переезд в другой район города вынудил бросить любимое дело и заняться чем-то что находится поближе к дому. В Кировском районе Ярославля нашла место, где обучали модельному мастерству, но там мне не понравилось. Я не могла сидеть дома просто так и ...решила попробывать себя в верховой езде, т.к очень люблю лошадей и конно-каретный двор находился недалеко от моего дома. Занималась верховой ездой года три, а потом я чудесным образом попала в легкую атлетику и времени на всё не стало хватать. Пришлось выбирать между легкой атлетикой и верховой ездой. Я выбрала легкую атлетику, а точнее прыжки с шестом. Зимой любила кататься на сноуборде и коньках, а летом - на роликах и велосипеде! К сожалению, сейчас пришлось все эти увлечения отложить, чтобы не получить внезапную травму и не «выпасть из соревновательного сезона».

 

- В школе №43 я познакомилась со своей нынешней подругой Настей, которая в один из прекрасных весенних дней пригласила меня на стадион "Шинник" на соревнования по прыжкам с шестом. Я пришла на стадион, мне очень понравилось как прыгает Настя, но не было и мыслей, чтобы тоже начать прыгать... Но Алексей Борисович сразу после соревнований подошел к нам с сестрой и спросил: "не хотим ли мы попрыгать с шестом?" и я задумалась... До этого дня я совсем не знала о существовании такого вида как прыжок с шестом, а так как я очень любопытная, то ответила хочу. Я хотела попробывать себя в таком виде. Так я попала в легкую атлетику, к Заслуженному тренеру СССР и Заслуженному тренеру РФ Скулябину Алексею Борисовичу.

 

- Я пришла в легкую атлетику достаточно поздно в 14 лет. Хотя я всё время чем-то занималась, но пластичной и быстрой меня назвать было нельзя. Поэтому тренеру пришлось со мной тяжело. Нужно было не только научить меня прыгать с шестом, но и научить бегать быстро и правильно, научить пластике. И возраст не давал возможности откладывать сами прыжки с шестом на «потом». Так мне пришлось учить акробатические и гимнастические упражнения, учиться правильно бегать и отталкиваться, параллельно с прыжками с шестом. Первые тренировки проходили весело и я не относилась серьезно к прыжкам, думая, что это просто очередное мое увлечение. Многим движениям и упражнениям приходилось мне учиться очень долго, так как в 14 лет я была не очень пластичной, а всех тяжелей было справляться со страхом. Я уже понимала, если я остановлюсь в беге перед прыжком с шестом, то я упаду, если я плохо сделаю мах руками, то делая сальто назад я упаду на шею - с этим я боролась каждую тренировку! А когда я прошла всё это и прыжки у меня начали получаться, то я решила, что ПРЫЖКИ С ШЕСТОМ - это то, чем я хочу заниматься!

 

 

- В начале был страх больше от того, что я только училась, от незнания прыжка, я не знала, когда и как нужно делать прыжок. Сейчас знаю какое-то количество секретов прыжка и мне не страшно. После преодоления планки 3,40 (норматив КМС), я стала чувствовать себя увереннее и всё больше стала прыгать в удовольствие. А 4 метра это не так высоко, как кажется многим. Тем более, в детстве я любила прыгать с высоты, лазать по деревьям, папа любил покидать меня вверх, так что высоты я не боюсь. А в прыжках с шестом я знаю, что подо мной мягкая подушка, куда я упаду после прыжка и бояться нечего.

 

- Даже и мысли такой не было. Если выбирать из легкой атлетики, то в любом бы случае я выбрала шест. Я чувствую, что это "МОЕ". Бегать я вообще не люблю, скажу вам честно, но приходится. Я бы не смогла 5-6 раз в неделю только бегать. Для меня это скучно и тяжело, но я уважаю тех людей, которые бегают на хорошем уровне, я завидую их выносливости! Я могу сказать, что прыжки с шестом - это единственный вид легкой атлетики, который в тренировочном процессе включает в себя: спринт, прыжки в высоту, прыжки в длину, толкание ядра, бег с барьерами, а также гимнастику и акробатику. И это всё мне очень нравится!

 Да, конечно помню! Мои первые соревнования прошли в ГОУ ЯО СДЮШОР в 2006 году, на них я заняла второе место и прыгнула 2,40. Когда я только начинала тренироваться, конкуренция у нас была хорошая, нас девочек 1992-1993 года рождения было 5-6 человек. К сожалению, из той группы только я продолжаю прыгать.

 

- Смотря что считать за успех. Я считаю каждую свою маленькую победу, как успех. Более запоминающий мой первый успех - выполнение норматива Кандидата в Мастера спорта в 2008 году. Затем я стала выступать на первенствах ЦФО, где занимала первые места. Участвовала в первенстве России, первое свое призовое место заняла в 2009 году в городе Пенза, там я была третьей. Летом этого же года я стала снова третьей во Всероссийских отборочных соревнованиях в г.Адлер, а в августе 2009 гогда была бронзовым призером на IV Летней спартакиаде учащихся России. Своим главным успехом на сегодняшний день считаю победу в СЗФО РФ с личным рекордом и рекордом области 4 метра 2 сантиметра в январе этого года.

 

- Всю работу делали с сентября по декабрь. А сейчас у нас идет соревновательный сезон и мы показываем, к чему успели прийти за четыре месяца. Выступаем на соревнованиях, а между ними стараемся просто поддерживать свою физическую форму.

 

- Это очень интересный вопрос, так как история с выполнением МС у меня длинная! Все началось в июле 2009 года на стадионе «Шинник», где я впервые прыгнула 380 (на тот момент это был норматив МС), но уровень соревнований был городской и по правилам норматив МС не засчитали. С этого момента мы с тренером стали искать старт, где уровень соревнований позволил бы засчитать мне МС. Но с каждым выездом на такой старт, мне не удавалось покорить высоту 380. Однако, зимой 2010 года на первенстве ЦФО, а затем и на первенстве России мне покорилась данная высота и я была безумно счастлива, когда судья на соревнованиях поздравил меня с выполнением норматива. Я и Алексей Борисович были очень рады, что мне удалось выполнить норматив Мастера Спорта. Но чуть позже в ГОУ ЯО СДЮШОР приходит письмо о том, что норматив МС с 1 января 2010 года стал  390 см и это означало, что МС мне не присвоили. Но я просто так не сдалась,  продолжала тренироваться и шла к своей цели! И в мае 2011 года в Краснодаре мне покорились 390 см и это было официальное выполнение МС.

 

- Я думаю, что всё впереди, так как корочки Мастера Спорта и значок еще не пришли из Москвы. Но думаю, что нарушать традиции не буду и отпраздную как положено.

 

-  Слово «успех» мне как-то не очень нравится. Если вы не против, то я отвечу так, залог моего хорошего результата - в тренировках! А главное - нужно посвящать себя одному делу полностью, а не пытаться успеть во всём - это мало у кого получается. И не нужно сдаваться, если что-то не получается, нужно пробовать снова и снова. Чем тяжелее тренировки - тем слаще победа!

 

- Рекорды всегда даются нелегко! Четыре года назад этот результат был моей мечтой, но я верила что рано или поздно это высота мне покорится. Тренировалась 5-8 раз в неделю и шла к данной цели, не смотря на травмы и неудачи!    

 

- На тренировках мы чаще прыгаем через резинку, которая позволяет прыгать более свободно и высоты ставим больше чем личные рекорды. Я всё чаще сейчас стала прыгать через резинку 420 и 440 см, примеряясь к этим высотам. А планку на тренировках ставим 370 - 390 см просто для того, чтобы перед соревнованиями привыкнуть к планке, поэтому максимальные высоты прыгаю только на соревнованиях.

 

- В первую очередь нужно сначала хорошо закончить зимний сезон, потом планирую небольшой отдых, а после отдыха буду готовиться к летнему сезону. Как у хорошего спортсмена у меня есть план, в котором у меня обозначены мои цели и пока я их не добьюсь буду идти только вперед! А если быть точнее, то я скажу так, рекорд Ярославской области на открытом воздухе ещё не побит и я постараюсь это сделать в этом году.

 

- Конечно, я с удовольствием расскажу о человеке, который привел меня к данному результату. Скулябин Алексей Борисович старший тренер-преподаватель ГОУ ЯО «Специализированная детско-юношеская школа олимпийского резерва», тренер высшей квалификационной категории, судья республиканской категории. Мой тренер удостоен званий «Заслуженный тренер РСФСР» (1989), «Заслуженный тренер СССР» (1992). Награжден медалью ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (1999), медалью «За трудовое отличие» (1986), значком «Отличник народного просвещения» (1994), Почетными грамотами, имеет другие поощрения и знаки отличия. Алексей Борисович начал свою тренерскую работу с мальчиками, воспитал Олимпийского чемпиона Максима Тарасова, воспитал Мастеров Спорта, Кандидатов в мастера спорта ,его воспитанником был Бондаренко, который стал МСМК, а позднее Е.Бондаренко стал тренером Светланы Феофановой. А последние годы Алексей Борисович работает с девушками. Под его руководством выросло несколько мастеров спорта и кандидатов в мастера спорта. 

 

- Олимпийский чемпион и рекордсмен Мира в прыжках с шестом среди юниоров (рекорд установлен в 1989 году и непревзойденный до сих пор 580 см) Максим Тарасов приходит к нам на соревнования. Всё время смотрит за нашими прыжками и радуется, когда у нас получаются хорошие прыжки, а когда что-то не получается может дать совет, но дает советы не часто, у нас ведь на секторе всегда есть тренер, который лучше знает, что нужно сказать ученику в данный момент! Максим Тарасов чаще нас поздравляет после соревнований! 

 

- Я тренируюсь с Сашей (его личный результат 410 см) и Владом (его личный результат 450 см), они чуть младше меня, но результат у них выше и я стараюсь не отставать от них и «тянусь» за ними. А вообще у нас достаточно большая группа, только мы ходим в разное время, есть совсем маленькие девчонки (2002 года рождения), есть постарше 1994-1995г.р, Таисия Молькова (личный рекорд 390 см), Мария Баскова (личный рекорд 370 см), Васильева Лиза (личный рекорд 310 см), Домоседов Александр (личный рекорд 380 см)…

 

- Да, вы правы, мои соперницы в Ярославской области одновременно являются моими подругами, с которыми я тренируюсь. Но мы тренируемся в разное время, поэтому ссор и конфликтов у нас не бывает. Я чуть старше их, но тем не менее соперниц в них вижу (как говорят «никогда недооценивай своего соперника»), но у нас в группе очень теплые отношения с девчонками и я всегда рада им помочь и что-то подсказать как в тренировках, так и в соревнованиях! Я всегда рада успеху девочек и ребят из нашей группы. 

 

- В манеже «Ярославль» замечательный сектор для прыжков с шестом. Больше всего мне нравится то, что в манеже у нас именно сектор, который включает в себя: подушку для приземления, хорошие стойки (на что мы ставим планку), дорожка, шведская стенка, перекладина, скамейка, стульчики, стойки (где лежат наши шесты и планки) и главное, что это всё загородили и когда мы прыгаем нам никто не мешает. До постройки манежа «Ярославль», мы тренировались и тренируемся по сей день в ГОУ ЯО СДЮШОРе, где созданы также неплохие условия для прыжков с шестом. В этом зале есть всё, чтобы подготовить спортсмена к прыжкам с шестом, есть специализированные тренажеры для шестовиков, есть канат, брусья, кольца (гимнастические), перекладина (гимнастическая), чего нет в манеже. Но в манеже есть дорожки для бега, чего в нашем зале явно не хватает. Так что манеж «Ярославль» хорошо дополнил тренировочную базу к нашему «родному» залу на ул.Максимова г.Ярославля. 

- Предпочитаю не говорить о своих целях и мечтах, а больше люблю просто делать своё дело, добиваться своей цели, а затем дальше идти к своей мечте. А после того как я приду к своей мечте, я вам обязательно расскажу об этом! 

 

- Важным в жизни я считаю уметь дружить, уметь ценить людей, которые тебе поистине дороги, уметь прощать и уметь говорить "спасибо". Как в спорте, так и в жизни важно идти к своей цели несмотря ни на что. Главное не идти по «головам» людей.

 

- «Только вперёд и только с улыбкой». С улыбкой всё делается легче. Когда ты улыбаешься люди вокруг тоже начинают улыбаться и это так прекрасно видеть вокруг себя радостные лица. «Ты должен верить в себя, даже тогда, когда в тебе сомневается весь мир…»

 

- Сейчас учусь на 2 курсе Московской академии предпринимательства при Правительстве г.Москвы (ЯФ). Учусь на государственного управляющего, но не исключаю вариант тренерской работы.

 

- Я люблю всё, что сладко! Могу вообще не есть, а вот без шоколадки не протяну и дня. А так люблю кушать и готовить ватрушку «по-королевски» из творога. Предпочитаю гречку, курицу (сделанную в духовке), тертую морковь с сахаром, грибной суп, суши и роллы. Из напитков предпочитаю кофе, зеленый чай и свежевыжатые соки. Я не привередлива в плане еды! Главное, чтобы у меня всегда была шоколадка (и это правда).

- Я люблю смотреть комедии. Обожаю смотреть фильмы, где снимается Д.Стэдхэм: «Адреналин», «Перевозчик». Люблю мультики «Кот в сопагах», «Шрек», «Ну,погоди». Все детство смотрела фильмы про близняшек Олсен «Ловушка для Родителей», «Я и моя тень» и сейчас люблю пересматривать эти фильмы. 

 

- Да, можно даже сказать, что у меня мини-зоопарк. Сейчас у меня живет собака породы Бернский Зенненхунд, ему три года! Каждый вечер я гуляю с ним, очень люблю эту пушистую, большую, добрую собачку. Еще у меня есть кот, которого подобрала на улице моя сестра, но кот породистый и очень похож на Британца. Дома в аквариуме живут две сухопутные черепашки, которые прекрасны тем, что не будят утром, не просят кушать, а если забыли их покормить они просто уснут! Прелесть, а не животные (не переживайте, я их кормлю). В общем люблю животных!

 

- Насчет любимого предмета, я думаю, что не сложно догадаться - это шест!  А вот нелюбимый... - это наверное вата. Да, да самая обыкновенная вата. Я не люблю её, так как у меня бегут мурашки, когда я прикасаюсь к ней.

 

- Я думаю, что достаточно сложно заинтересовать нынешних школьников легкой атлетикой и в частности прыжками с шестом. Сейчас существует столько разных увлечений, которые привлекают детей больше, чем легкая атлетика. Но те дети, которые всё-таки выбрали легкую атлетику, чаще всего делают свой выбор в пользу бега. И это понятно, ведь прыжок с шестом это сложный технический вид спорта, который требует от спортсмена определенного телосложения, силы, скорости, смелости и много других качеств. 

 

- Кумиров нет. Но я восхищаюсь теми людьми, которые достигают высоких результатов в спорте. Один раз взойти на Олимпийский пьедестал не так сложно, как в течении многих лет держаться на этом высочайшем уровне, такими спортсменами я восхищаюсь вдвойне и они заслуживают уважения!

- Прогноз - это не мой конек! Но я точно могу сказать, что на Олимпиаде в Лондоне в секторе для прыжка с шестом будет очень интересно! Я уверена, что результаты будут высокими. Дмитрий Стародубцев уже показал результат 5,90, Француз, имеющий 6,01, думаю что-нибудь для нас подготовит. Очень интересно, что покажут спортсмены из Кубы, как в женском, так и в мужском шесте, ведь это (как я знаю) первые афроамереканцы, которые стали прыгать с шестом. Думаю, что Фабиана Мурер подойдет к главному старту с хорошим результатом, а также не стоит забывать про Strutz и Spiegelburg.  Но я, конечно, буду переживать и искренне болеть за Елену Исинбаеву.

 

- Желаю всем счастья, любви, удовольствий, достатка,

- Чтобы жилось удивительно, сладко!

- Чтобы душа наслаждалась и пела,

- Было лишь в радость любимое дело!

 

 

 

Источник: yarla.ru